На первом семинаре вы определите, в чём отличаются ваши ожидания от брака, исходя из представлений, сформированных в вашем детстве, в результате воспитания в семье; обсудите ваше прошлое и стили общения. Осознаете важность выражения своих чувств для того, чтобы общение было эффективным. Определите какие барьеры и плохие привычки мешают вам быть внимательным слушателем, и попрактикуетесь в умении слушать, выполняя упражнение, показанное в видео.

На этом семинаре подчёркивается мысль, что конфликты в браке неизбежны, особенно в первое время, когда вы лучше узнаёте друг друга и привыкаете к различиям личностных качеств. Авторы курса рассматривают различия в таких областях как: финансы и пунктуальность, рассказывая о «правиле 10 часов». Рассматривают пять шагов, с помощью которых можно прийти к согласию в
решении спорных вопросов, а также о важности прощения и процессе исцеления ран от ранее нанесённых обид.

На этом семинаре рассматривается преимущество брака с точки зрения посвящения друг другу, а также идея равноправного партнёрства с распределением обязанностей учитывая с какими из них каждый из вас справится лучше всего. Вы услышите, что значит ставить потребности друг друга выше своих собственных, рассматривая брачный завет и любовь, как осознанное и намеренное действие, а не просто чувство. Вы также обсудите два практических аспекта брачных обетов: совместное управление финансами и взаимоотношения с расширенной семьёй (родители и другие родственники)

Авторы курса предлагают практический ответ на вопрос: «Как сохранить любовь и романтические отношения на протяжении всего брака?» Они рассматривают такие инструменты как: Супружеское время - еженедельные свидания только вдвоём без детей, друзей и телефонов! И идею пяти языков любви (слова, время, подарки, прикосновения, действия) Гэри Чепмена. Этот семинар также фокусируется на важности секса в браке, давая практические советы для построения и поддерживания хороших сексуальных отношений.

Супружество открывает для нас самые великие возможности и бросает самые сильные вызовы. На последнем семинаре вы узнаете о четырёх принципах, формирующих партнёрство в браке: выражение признательности; избавление от нереалистичных ожиданий; готовности меняться и признание своих болевых точек. Никки и Шила, также обсуждают влияние приоритетов пары на разные сферы их семейной жизни, и ценность энергии супругов «любителей приключений» и «домоседов».